1 / 3

Sommeren 2018 og Lysebotn Opp

Sommertreningen er gjennomført og jeg føler absolutt at sesongen 2018/2019 har begynt på en bra måte. Relativt mye å gjøre frem til slutten av juni da jeg hadde eksamen på skolen. Når en skal trene to ganger om dagen, lese til eksamen og helst ha tid til litt annet også, så er det ikke så...

I morgen smeller det!!!

Da var det på høy tid med en oppdatering fra langrennsverden igjen. I morgen er det klart for sesongåpning her på Beitostølen. Sesongen 2017/2018 er rett rundt hjørnet og jeg gleder meg virkelig til å komme i gang!!! [caption id="attachment_207" align="aligncenter" width="540"] Foto: Jon Olav Nesvold/ Bildbyrån[/caption] Kom hjem fra høydesamling i Val Senales i...

Treningssesongen er godt i gang!!!

Juli måned har akkurat begynt og forberedelsene til ny sesong er for lengst godt i gang. Så lenge store deler av vinteren ble brukt til å bli helt frisk igjen og kvitt bakterien, Campylobacter, som gjorde meg syk under WC i La Clusaz rett før jul, begynte egentlig forberedelsene til denne sesongen allerede i slutten...

Det nærmer seg vinter!!!!

Jeg er for tiden på høydesamling i Val Senales i Italia. To av tre uker er gjennomført og det begynner virkelig å dra seg mot sesongåpning på Beitostølen. Høydeoppholdet har vært veldig bra så langt. Fått gjennomført gode skiøkter både oppe på breen og nede på barmark. Været har stort sett vært upåklagelig. Sol fra...

Treningssesongen så langt

Da er det igjen tid for en liten oppdatering fra langrennsverden. 1. Mai startet sesongforberedelsene for fullt. Jeg har trent fornuftig i oppstarten. Viktig å ikke brenne alt kruttet i starten. Selv om motivasjonen er på topp, så er det fortsatt mange måneder til sesongåpningen på Beitostølen og mange treningsøkter som skal gjennomføres før den...

Skisesongen 2015/2016

Da var skisesongen 2015/2016 historie. Det skulle vise seg å bli en helt annen sesong enn det jeg hadde sett for meg, på mange måter. Sesongen startet meget bra på under WC på Lillehammer. Med et godt renn på 30 km duathlon, dog noe ødelagt av kluss i skibyttet. Til slutt nr 13, men topp...

Samling i Val Senales

Da var det igjen på tide med en liten oppdatering fra langrennsverden. Kom i går ettermiddag hjem fra et 3 ukers langt høydeopphold i Italia, Val Senales. Må si det var kontraster å reise fra tørrsnø, -5 grader og strålende sol på breen i Val Senales og hjem til milde og bløte Norge…. Været får...

Sommeren og Blinkfestivalen

Da har vi allerede kommet inn i august måned og jeg er inne i de månedene i løpet av året hvor jeg legger ned mest trening. Sommeren har gått bra og jeg har fått gjort den jobben jeg hadde planlagt. Det har blitt mange lange økter og ikke minst mange godt intervalløkter. Favorittøkta er nok...

Sommeren 2018 og Lysebotn Opp

Sommertreningen er gjennomført og jeg føler absolutt at sesongen 2018/2019 har begynt på en bra måte. Relativt mye å gjøre frem til slutten av juni da jeg hadde eksamen på skolen. Når en skal trene to ganger om dagen, lese til eksamen og helst ha tid til litt annet også, så er det ikke så veldig mye tid igjen.... Kjente derfor at jeg fikk en skikkelig boost etter at denne...

0 0
I morgen smeller det!!!

Da var det på høy tid med en oppdatering fra langrennsverden igjen. I morgen er det klart for sesongåpning her på Beitostølen. Sesongen 2017/2018 er rett rundt hjørnet og jeg gleder meg virkelig til å komme i gang!!! [caption id="attachment_207" align="aligncenter" width="540"] Foto: Jon Olav Nesvold/ Bildbyrån[/caption] Kom hjem fra høydesamling i Val Senales i Italia for ca halvannen uke siden. 3 uker i tynn luft gjorde seg og vi...

0 0
Treningssesongen er godt i gang!!!

Juli måned har akkurat begynt og forberedelsene til ny sesong er for lengst godt i gang. Så lenge store deler av vinteren ble brukt til å bli helt frisk igjen og kvitt bakterien, Campylobacter, som gjorde meg syk under WC i La Clusaz rett før jul, begynte egentlig forberedelsene til denne sesongen allerede i slutten av mars da jeg endelig var kvitt bakterien. Det tok bare 2,5 mnd...... Selv om...

0 0
Det nærmer seg vinter!!!!

Jeg er for tiden på høydesamling i Val Senales i Italia. To av tre uker er gjennomført og det begynner virkelig å dra seg mot sesongåpning på Beitostølen. Høydeoppholdet har vært veldig bra så langt. Fått gjennomført gode skiøkter både oppe på breen og nede på barmark. Været har stort sett vært upåklagelig. Sol fra skyfri himmel og strålende skiføre. Rett og slett ingenting å klage på. Treningsmessig blir det...

0 0
Treningssesongen så langt

Da er det igjen tid for en liten oppdatering fra langrennsverden. 1. Mai startet sesongforberedelsene for fullt. Jeg har trent fornuftig i oppstarten. Viktig å ikke brenne alt kruttet i starten. Selv om motivasjonen er på topp, så er det fortsatt mange måneder til sesongåpningen på Beitostølen og mange treningsøkter som skal gjennomføres før den tid. Det er godt å kjenne at ting fungerer bra om dagen. De standardtestene jeg...

0 0
Skisesongen 2015/2016

Da var skisesongen 2015/2016 historie. Det skulle vise seg å bli en helt annen sesong enn det jeg hadde sett for meg, på mange måter. Sesongen startet meget bra på under WC på Lillehammer. Med et godt renn på 30 km duathlon, dog noe ødelagt av kluss i skibyttet. Til slutt nr 13, men topp 5-6 plasseringen røk nok i skibyttet. Jeg kjente at formen var bra, så gledet meg...

0 0
Samling i Val Senales

Da var det igjen på tide med en liten oppdatering fra langrennsverden. Kom i går ettermiddag hjem fra et 3 ukers langt høydeopphold i Italia, Val Senales. Må si det var kontraster å reise fra tørrsnø, -5 grader og strålende sol på breen i Val Senales og hjem til milde og bløte Norge…. Været får en uansett ikke gjort noe med, men skal være så ærlig å si at jeg...

0 0
Sommeren og Blinkfestivalen

Da har vi allerede kommet inn i august måned og jeg er inne i de månedene i løpet av året hvor jeg legger ned mest trening. Sommeren har gått bra og jeg har fått gjort den jobben jeg hadde planlagt. Det har blitt mange lange økter og ikke minst mange godt intervalløkter. Favorittøkta er nok intervall fra bunn av Brøttumsbakkene og opp til Sjusjøen. Med mye fin asfalt og bra...

0 0
Oppstarten av det nye treningsåret!!

Vi er godt i gang med sesongen 2015/2016 allerede. Jeg har hatt en bra oppstart på treningsperioden og nå på vårparten har jeg to helt klare prioriteringsområder, nemlig staking og hurtighet. Disse to går også noe inn i hverandre, men det viktigste av alt er å prioritere tid til å trene på det. Mange som sier at de skal bli bedre på ting, men som faktisk ikke tar konsekvensen av...

0 0
Flykaos = null NM del 2

Da ble det ufrivillig tidlig påskeferie på meg i år. Skulle egentlig til Harstad for å gå NM del 2 og 5 mil klassisk enkeltstart. Hadde virkelig gledet meg til det! Som dere kanskje fikk med dere, var det fullstendig kaos på Gardermoen torsdagen før påske. Jeg skulle egentlig fly opp på kvelden, men det skjedde altså ikke. Store problemer i flytrafikken gjorde at det nesten ikke kom fly av...

0 0